Yoga & haptonomie pour la femme et le couple
À Cugand (Vendée et proche Loire Atlantique)
Mon métier est de vous aider à écouter ce que votre corps vous dit. Que ce soit pour accueillir la vie (Maternité) ou pour retrouver votre propre équilibre de femme (Yoga Thérapie), je mets mon expertise au service de votre autonomie corporelle.
Préparer la naissance et le lien avec bébé
Yoga & haptonomie
Vivre une rencontre avant la rencontre. Tisser le lien profond avec bébé et trouver sa place à deux grâce à l’haptonomie.
Habiter sereinement son corps en transformation : un accompagnement en douceur pour préparer votre accouchement dans le mouvement et la confiance.
Prendre soin de la mère pour prendre soin de l’enfant : traverser le post-partum avec légèreté et se ré-approprier son corps après naissance.
Se réconcilier avec son corps et ses émotions
Thérapie psychocorporelle
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Relation au corps
Quand le corps exprime ce que les mots taisent. Libérer les tensions et retrouver de l’apaisement par une approche psychocorporelle sur mesure.
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Autonomie & santé
Redevenir actrice de son bien-être. Apprivoiser le mouvement thérapeutique pour transformer votre relation au corps et apaiser votre mental.
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Transition de vie
Une parenthèse pour se retrouver : un espace bienveillant pour traverser les phases de déséquilibre (stress, burn-out, cycle irrégulier, endométriose, changement professionnel…) et retrouver son alignement.
