J’ai effectué des cours de yoga postnatal avec Gwladys et j’en suis ravie ! Les exercices proposés permettent de bien entamer la rééducation du périnée et Gwladys prend bien en compte les douleurs ou tensions présentes et adapte les exercices.

Au delà des exercices, j’ai beaucoup apprécié nos échanges et le climat de bienveillance et de douceur qu’elle instaure très facilement. Des moments précieux pour une jeune maman!

Que dire de l’accompagnement de Gwladys en yoga prénatal et postnatal ? J’ai mis un moment à écrire ce commentaire car il est dur de trouver les mots justes pour un accompagnement aussi fin et professionnel. Gwladys a été vraiment un moteur dans ma grossesse et mon post partum, c’est quelqu’un d’inspirant qui a su m’accompagner ( et ce n’est pas chose facile de m’accompagner et m’écouter en cernant mes besoins. Gwladys a énormément de connaissances dans son domaine et ne cesse de les mettre à jour. Au delà de ça, une jolie rencontre pépite pour moi qui j’espère produira d’autres petites étincelles.

J’ai participé à des cours prénatal et post-partum avec Gwladys. Je le recommande vivement ! Les cours se déroulent en petit comité. Gwladys est attentive, à l’écoute, elle s’adapte au besoin de chacune.

J’ai mis trois semaines à faire de nouveau un cours avec Gwladys après mon accouchement et si c’était à refaire j’en ferais un bien plus tôt. Mon corps était incroyablement plus confortable après cette reprise.