Accompagnement à la naissance
yoga & haptonomie
Haptonomie pré-natale
Un suivi complet en couple
L’accompagnement s’adresse à toute forme de parentalité et d’accouchement. Il ne se substitut pas à la préparation prophylactique à l’accouchement dispensé par les sages femmes. (voir « Qui suis-je ? »)
L’haptonomie prénatale est une pratique d’accompagnement affectif à la naissance. Elle permet de :
- Créer un lien de tendresse avec votre bébé pendant la grossesse
- Impliquer pleinement le co-parent dans cette aventure
- Vivre des moments de présence partagée à trois
- Apaiser les peurs et mieux comprendre ce qui se joue émotionnellement
- Accompagnement à l’accouchement, à la naissance
Grâce à des gestes simples, une écoute profonde, un toucher juste, chaque séance devient un moment suspendu dans le quotidien.
Yoga prénatal & postnatal à Cugand
Le mouvement au service de la vie
Pour qui s’adressent ces cours de Yoga ?
À toutes les femmes, du désir de grossesse au post-partum. Que vous soyez débutante ou pratiquante, je vous propose un accompagnement pour vivre une grossesse sereine, soulager les maux courants (mal de dos, jambes lourdes) et préparer votre corps à l’accouchement par le souffle et la mobilité. Après la naissance, le yoga postnatal vous aide à retrouver de l’énergie et à vous réapproprier votre corps en douceur.
Accompagnement « Être mère »
Se reconstruire après la naissance (soutien post-partum)
Devenir mère transforme profondément le corps et le cœur.
Après la naissance, beaucoup de femmes se sentent fatiguées, déconnectées d’elles-mêmes, ont besoin de soutien.
J’ai créé un accompagnement individuel de 3 mois dédié à la santé féminine des jeunes mamans, pour vous aider à vous réhabiter après la maternité, retrouver un lien apaisé avec votre corps et vous sentir soutenue dans cette période de transformation.
Yoga thérapeutique, haptonomie et approche psychocorporelle. Un espace doux, sécurisant et profondément humain.
👉 Pour les jeunes mamans qui ressentent le besoin de prendre soin d’elles.
Connexion maman & bébé
Être en lien avec bébé
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Tisser le lien avec bébé
Comment créer un lien avec son bébé in utero, ressentir sa présence. Être en lien avec ce nouveau-né parfait inconnu à cet instant.
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Devenir mère, trouver sa place
Clarifier sa place, ses peurs et les projectionssur la maternité.
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Vivre sereinement la naissance du duo mère-enfant
Se sentir en sécurité, soutenue, écoutée et partager ce qui nous semble peser pour y trouver de la légèreté.
